宁波 | 翰墨茶香润军魂 国学雅韵启新程

为弘扬中华优秀传统文化，深化红色基因传承，进一步提升军休服务品质，近日，宁波军休国学特色班陆续开课，一场融合书法、茶艺、古琴、生活美学与中式健身的文化盛宴，在军休干部们的期待中正式启动。

墨韵传承·笔尖流淌千年风骨

书法课上，陈老师从汉字的起源与发展讲起，带领军休干部们穿越千年，感受中华文字的独特魅力。从甲骨文的古朴到楷书的端庄，学员们听得入神，仿佛触摸到历史的脉络。随后，陈老师细致讲解毛笔构造与执笔技巧，老干部们纷纷提笔练习，一笔一画间，尽显军人刚劲有力的风骨。

茶香氤氲·盏中品悟东方智慧

茶艺课堂上，徐老师以茶为媒，带领大家走进茶文化的世界。从茶具的名称、摆放到中国六大基本茶类的特点，学员们听得津津有味。绿茶清新、红茶醇厚、乌龙回甘……不同的茶香在课堂中弥漫，老干部们一边品茶，一边交流心得，氛围温馨而愉悦。

疗愈身心·慧眼窥探生活美学

在黄老师中式生活美学课堂上，文物修复成为一扇窥见“美”的窗口。学员们跟随着老师的引导，从诗歌的雅韵、艺术的精妙，再到日常生活的点滴，重新思考美的真谛——原来，美不仅存在于历史的沉淀与艺术的创造中，更藏在每一刻认真生活的姿态里。

武动乾坤·八段锦涵养东方精气

二楼舞蹈室内，徐老师的中式养生课正缓缓展开。针对学员们年龄与体质特点，老师选择八段锦这一传统养生运动。随着舒缓的动作，学员们在一呼一吸间调和气血，在动静结合中感受传统养生智慧的魅力。

琴韵悠扬·指尖流淌千年文化

古琴位列“四艺”之首，它不仅仅是一件乐器，更是中国人修身养性的精神载体，其清微淡远的艺术特质，特别适合军休干部们修养心性、陶冶情操。鲁老师从古琴的历史渊源讲起，解读“琴棋书画”中古琴的文人精神。从基础指法到简单旋律，学员们专注练习，指尖轻触琴弦，体验“轻拢慢捻”的雅趣。

传承不辍，初心如磐。军休国学特色课是满足军休精神文化需求、提升军休服务品质的一次尝试与探索，不仅让学员们收获知识与健康，更让他们在退休生活中找到一份宁静与自怡。军休干部们纷纷表示：“这样的课程既陶冶情操，又丰富了精神生活，希望以后能多举办！”宁波市军休二中心将持续以文化赋能军休生活，让红色血脉与千年文脉交相辉映，为军休干部打造更具人文关怀的“军休之家”。

（宁波市军休二中心供稿）